Prawoslawlar ýokary we pes ýaýlary bejermekde peýdaly gural bolup biler.Ortotika, aýaklara, topuklara we topuklara goldaw we ýassyk bermek üçin döredilen ortopediki enjamlardyr.Aýaklary dogry deňleşdirmäge kömek edýärler, bu bolsa aýaklaryň käbir ýerlerinde agyry we ýadawlygy azaldyp biler.
Ortotik insole iň köp ulanylýan görnüşdir.Geçirilen gözlegler, ortotiki insollaryň beýik ýa-da pes ýaýly adamlarda topuk agyrysynyň we arka agyrysynyň peselip biljekdigini görkezdi.Şeýle hem, goşmaça goldaw bermek bilen ýöreýşi we deňagramlylygy gowulaşdyryp bilerler.Ortotik insol bilen üpjün edilen ýassyk, arkany goldaýan bogunlara we myşsalara täsirini azaltmaga kömek edip, şikes ýetmek howpuny azaltmaga kömek edip biler.
Gözlegler, şeýle hem beýik ýa-da pes ýaýly adamlarda topuk agyrysynyň umumy sebäbi bolan ösümlik fasiitli adamlar üçin ortotik insoluň aýratyn peýdaly bolup biljekdigini görkezdi.Bu ýagdaý bilen baglanyşykly oňaýsyzlygy azaldyp, bejergini ösdürmäge kömek ederler.
Şeýle-de bolsa, ortotika hemmeler üçin işlemeýär.Käbir adamlar ortotika zerur goldawy bermeýändigini ýa-da ortotikanyň hatda oňaýsyzlyga sebäp bolup biljekdigini görüp bilerler.Şonuň üçin kynçylyklar ýüze çykanda aýaklaryňyz üçin dogry çözgüt tapmak gaty möhümdir.Aýaklaryňyza baha berip we iň gowy hereket etmegi maslahat berip biljek lukman lukmany bilen gürleşiň!
Iş wagty: 14-2023-nji sentýabr