Arkalarymyz hakda aýdanymyzda, köplenç orta uzynlyk arkasyna ýüzlenýäris.Dabany aýagyň topuna aýlamak, onuň esasy wezipesi bedeniň agramyny paýlamak we zarba siňdirmekdir.
Medial arkanyň dört umumy beýikligi bar:
Collykylan, pes, adaty ýa-da beýik - we hersi aýagyň işleýşine täsir edip biler,
we jübüt jübüt aýak agyrysyny aýyrmaga we ýaýlaryň has çynlakaý bolmagyna kömek edip biler.
Opsykylan ýa-da pes arka
Collykylan ýa-da pes ýaýlary ýykanlaryň çakdanaşa köpelmegi gaty ähtimal.Medykylan orta ýaýlar aýagyň işlemezligine, durnuksyzlyga we şok siňdirişiniň peselmegine sebäp bolup biler, bu bolsa agyrylara we şikeslere duýgurlygy ýokarlandyryp biler.
Adaty arka
Adaty arka görnüşi köplenç şok siňdirmäge ökde, ýöne henizem arka görnüşleriňiz sagdan çepe tapawutlanýan bolsa, aşa seslenme ähtimallygy bar.
High Arch
Arkokarky aýakly aýak köplenç gaty gaty we çeýe bolup, pyýada we ylgaw wagtynda egilmek ähtimallygyny ýokarlandyrýar.Bu kinetiki zynjyryň aýagyna, bagryna we arkasyna geçip bilýän şok siňdirişiniň pes bolmagyna getirýär.